NUEVO TALLER PARA EL 3º
TRIMESTRE
MINDFULNESS
¿Qué es? Es una técnica de relajación y
meditación, su principal objetivo es aprender a gestionar emociones,
reacciones, actitudes y pensamientos para afrontar situaciones que se nos
presentan en el vida.
Miércoles de 17:15- 18:45 h.
Grupo reducido 4 personas.
Si estáis interesados preguntar en
Secretaría.
